Boxxerrek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2010 (12:55)

Data rejestracji 14.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Bokser - trening czesc, mam 16 lat i trenuje boks. mam problem, poniewaz nie mkoge trenowac silowo na silowni. do samgo klubu musze dojezdzac, a silowni we wsi ani w poblizu nie ma. jak ulozyc trening bez sprzetu pod sw? mam tylko hantle pzdr.	3	2010-02-14 21:45
Trening w domu	Boks - trening silowy czesx, mam 16 lat i trenuje boks. mam problem, poniewaz nie mkoge trenowac silowo na silowni. do samgo klubu musze dojezdzac, a silowni we wsi ani w poblizu nie ma. jak ulozyc trening bez sprzetu pod sw? mam tylko hantle pzdr.	2	2010-02-14 21:20