borsuk96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.05.2013 (07:49)

Data rejestracji 13.05.2013 (15:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna- co poprawić/dodać ? witam chciałbym przedstawić swoja dietę na której jestem juz 2 tydzień i prosiłbym o ocenę. chciałbym jednak troche ją ulepszyć i własnie z tym zwracam sie do was. prosiłbym o jakieś wskazówki co moge dodać lub zmienić :) dane wiek - 18 waga -	4	2013-05-13 15:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna- co poprawić/dodać ?	2013-05-13 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna- co poprawić/dodać ?	2013-05-13 15:37