Bolo_radom

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.05.2009 (21:38)

Data rejestracji 20.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	2009-05-02 21:38
Trening dla początkujących	TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	2009-02-01 11:48
Trening dla początkujących	TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	2009-01-29 11:17
Odżywki i suplementy	Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-)	2009-01-04 11:59
Odżywki i suplementy	Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-)	2009-01-04 11:56
Odżywki i suplementy	Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-)	2009-01-04 11:29
Odżywki i suplementy	Bo bez masy nie ma klasy ... "Disco Polo i jest wesolo" vol 1 %-)	2009-01-04 11:28
Trening dla początkujących	TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	2009-01-03 16:59
Trening dla początkujących	TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson	2008-12-06 17:31
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32	2008-12-01 19:30
Odżywki i suplementy	TEST SPONSOROWANY -->TREC<-- MASA SIŁA pods.str.32	2008-11-17 19:18
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 14:46
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 11:42
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 11:28
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 11:21
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 11:19
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 11:05
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 11:02
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 10:55
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 10:49
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 10:23
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-28 09:55
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-27 14:09
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-27 12:41
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-26 20:47
Odżywki i suplementy	SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!	2008-09-26 20:43
Odżywki i suplementy	białko ostrovia WPC 80	2008-07-28 14:11
Doping	Pomozcie z czym brac propionat???	2008-07-22 23:09
Doping	winstrol (jakie mieliscie efekty) ???	2008-07-21 19:14
Doping	winstrol (jakie mieliscie efekty) ???	2008-07-20 23:55

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Bolo_radom 1 Początkujący