bollek.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

356

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Węglowodany złożone

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 06.12.2011 (21:25)

Data rejestracji 15.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-08-12 23:06
Piłka Nożna	Jak grać w piłke nożną i dbać o zdrowie?	2010-02-26 01:07
Piłka Nożna	Jak grać w piłke nożną i dbać o zdrowie?	2010-02-21 16:59
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2010-02-15 22:56
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2010-02-15 22:32
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2010-01-31 17:07
Piłka Nożna	Czy piłkarze ćwiczą na siłowni?	2009-12-04 21:11
Piłka Nożna	Czy dam rade	2009-11-23 21:39
Piłka Nożna	Powrót po kontuzjach - ciężkich...	2009-11-17 19:38
Piłka Nożna	Kontuzja kolana - wycięta ponad połowa łękotki	2009-11-16 20:44
Piłka Nożna	Krzywe nogi - problem	2009-10-10 17:02
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-10-02 21:13
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-10-02 21:05
Piłka Nożna	Piłka nozna częstochowa	2009-08-28 19:32
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-07-24 23:32
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-07-24 23:10
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-07-24 22:33
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-07-24 21:01
Piłka Nożna	Najśmieśniejsze :-)) nazwy drużyn piłkarskich	2009-06-23 15:04
Piłka Nożna	Obuwie pilakrskie - problem	2009-05-24 18:50
Piłka Nożna	Bicie piłkarzy = motywacja ?????.	2009-05-23 15:40
Piłka Nożna	Bicie piłkarzy = motywacja ?????.	2009-05-22 20:21
Piłka Nożna	Bicie piłkarzy = motywacja ?????.	2009-05-20 22:24
Piłka Nożna	Bicie piłkarzy = motywacja ?????.	2009-05-20 20:51
Piłka Nożna	Coś pękło	2009-05-18 23:27
Piłka Nożna	Materiały treningowe	2009-05-17 23:17
Piłka Nożna	Coś pękło	2009-05-17 23:14
Piłka Nożna	Buty piłkarskie adidas F30	2009-05-15 21:36
Piłka Nożna	Ochraniacze	2009-05-14 21:19
Piłka Nożna	Piłka nożna jest...	2009-05-14 21:13

Najnowsze publikacje

Fitplota

Sterydy, Instagram i ego. Ilu influencerów fitness naprawdę jest naturalnych?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Dieta ketogeniczna a ciśnienie krwi – czy keto może je obniżać?

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

bollek. 0 Początkujący