bollek.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

356

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Częstochowa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Węglowodany złożone

Uprawiane sporty Piłka Nożna

Ostatnia aktywność 06.12.2011 (21:25)

Data rejestracji 15.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2010-08-12 23:06
Piłka Nożna	Jak grać w piłke nożną i dbać o zdrowie?	2010-02-26 01:07
Piłka Nożna	Jak grać w piłke nożną i dbać o zdrowie?	2010-02-21 16:59
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2010-02-15 22:56
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2010-02-15 22:32
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2010-01-31 17:07
Piłka Nożna	Czy piłkarze ćwiczą na siłowni?	2009-12-04 21:11
Piłka Nożna	Czy dam rade	2009-11-23 21:39
Piłka Nożna	Powrót po kontuzjach - ciężkich...	2009-11-17 19:38
Piłka Nożna	Kontuzja kolana - wycięta ponad połowa łękotki	2009-11-16 20:44
Piłka Nożna	Krzywe nogi - problem	2009-10-10 17:02
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-10-02 21:13
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-10-02 21:05
Piłka Nożna	Piłka nozna częstochowa	2009-08-28 19:32
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-07-24 23:32
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-07-24 23:10
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-07-24 22:33
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol. 2	2009-07-24 21:01
Piłka Nożna	Najśmieśniejsze :-)) nazwy drużyn piłkarskich	2009-06-23 15:04
Piłka Nożna	Obuwie pilakrskie - problem	2009-05-24 18:50
Piłka Nożna	Bicie piłkarzy = motywacja ?????.	2009-05-23 15:40
Piłka Nożna	Bicie piłkarzy = motywacja ?????.	2009-05-22 20:21
Piłka Nożna	Bicie piłkarzy = motywacja ?????.	2009-05-20 22:24
Piłka Nożna	Bicie piłkarzy = motywacja ?????.	2009-05-20 20:51
Piłka Nożna	Coś pękło	2009-05-18 23:27
Piłka Nożna	Materiały treningowe	2009-05-17 23:17
Piłka Nożna	Coś pękło	2009-05-17 23:14
Piłka Nożna	Buty piłkarskie adidas F30	2009-05-15 21:36
Piłka Nożna	Ochraniacze	2009-05-14 21:19
Piłka Nożna	Piłka nożna jest...	2009-05-14 21:13

Najnowsze publikacje

Fitplota

54-letni Shaquille O’Neal pokazał sylwetkę. Nawiązał do Schwarzeneggera!

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

bollek. 0 Początkujący