| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywki i suplementy
|
shock+storm i bcaa
siemanko, od przyszlego tygodnia planuje nie pierwszy juz cykl na moim ulubionym zestawie shock+storm, który całkiem fajnie na mnie działa. mam pytanko, czy warto dorzucić do tego bcaa? jakaś ilość jest już zawarta w shocku dlatego się zastanawiam
|
10 |
2019-02-07 23:16
|
|
Odżywki i suplementy
|
UNS Mass Attacker
planuje przetestować nową odsłonę tego gainera, ale nie moge znaleźć żadnej opinii co do smaków. chce kupić opakowanie 3kg więc lepiej żeby smak był przystępny. interesuj mnie zwłaszcza smak słony karmel, ktoś próbował?
|
4 |
2018-08-26 19:02
|
|
Odżywki i suplementy
|
Jaka przedtreningówka
siemka, po dłuższej przerwie od treningów postanowiłem się wziąć za formę i zrobić cykl na kreatynie. mam znacząco ograniczony budżet więc zainteresował mnie ekonomiczny stack od olimpu creatine xplode. moglibyście polecić mi do tego jakąś fajną
|
6 |
2018-08-18 12:20
|
|
Odżywki i suplementy
|
Mesoporph, z czym połączyć?
siemka, niedawno skończyłem cykl na shocku i stormie, w najblizszym czasie chcialbym zaczac brac jakis zestaw od nowa. przeglądając dostępne odżywki zdecydowałem się na przedtreningowke mesomorph. chcialbym dobrać do niej jakies stacka
|
5 |
2017-10-05 22:49
|
|
Odżywki i suplementy
|
Universal Shock+Storm, co dalej?
zacznę od tego, że staż na siłowni mam nieduży. zawsze ćwiczyłem okresami, później brakowało chęci lub po prostu nie było możliwości. ostatnio zacząłem ćwiczyć na poważnie. właśnie kończę cykl na odżywkach universala (shock+storm) i przyznam, że
|
5 |
2017-08-31 19:06
|
|
Trening dla początkujących
|
Ćwiczenia pełnymi seriami czy naprzemiennie
siemanko mam takie nietypowe pytanie. trenuje od niedawna i zawsze ćwiczyłem na takiej zasadzie, że najpierw robiłem przykładowo 4 serie wyciskania prostej sztangi, a potem 4 serie ćwiczeń na triceps i tak dalej. ostatnio zauważyłem jednak, że
|
9 |
2017-08-03 21:41
|
