bohoo

Początkujący

Napisanych postów: 631 Przeczytanych: 17668 Szacuny: 3

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2019-08-29 14:11:27 Data rejestracji: 2011-11-28 15:02:05 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: 3g B / 2g T/ 1-2g WW Uprawiane sporty: Kulturystyka / sadzenie low-kingów Staż treningowy: 7 (z 2-3 lata to istna groteska)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Możecie ocenić mój trening na rzezbe	Trening dla zaawansowanych	2012-05-08 09:34:32
Możecie ocenić mój trening na rzezbe	Trening dla zaawansowanych	2012-05-08 08:26:16
Masa, a basen	Trening dla początkujących	2012-05-07 14:27:20
Masa, a basen	Trening dla początkujących	2012-05-07 09:34:26
80-70kg Przerwa. Dieta Trening	Trening dla zaawansowanych	2012-04-27 14:59:00
Prosze o pomoc, nie mogę znaleźć satysfakcjonujących mnie informacji..	Trening dla zaawansowanych	2012-04-27 13:12:53
Prosze o pomoc, nie mogę znaleźć satysfakcjonujących mnie informacji..	Trening dla zaawansowanych	2012-04-27 12:20:09
Prosze o pomoc, nie mogę znaleźć satysfakcjonujących mnie informacji..	Trening dla zaawansowanych	2012-04-27 11:52:49
Prosze o pomoc, nie mogę znaleźć satysfakcjonujących mnie informacji..	Trening dla zaawansowanych	2012-04-27 11:41:36
Prosze o pomoc, nie mogę znaleźć satysfakcjonujących mnie informacji..	Trening dla zaawansowanych	2012-04-27 11:29:36
Ruszenie obwodow bic / tric	Trening dla zaawansowanych	2012-04-27 10:07:51
Ruszenie obwodow bic / tric	Trening dla zaawansowanych	2012-04-27 09:28:08
80-70kg Przerwa. Dieta Trening	Trening dla zaawansowanych	2012-04-27 08:44:10
Masa - brak efektów :(	Trening dla początkujących	2012-04-25 08:17:30
80-70kg Przerwa. Dieta Trening	Trening dla zaawansowanych	2012-04-24 15:05:58
80-70kg Przerwa. Dieta Trening	Trening dla zaawansowanych	2012-04-24 15:03:41
Mięśnie brzucha - Kaloryfer.	Trening dla zaawansowanych	2012-04-24 10:16:29
Mięśnie brzucha - Kaloryfer.	Trening dla zaawansowanych	2012-04-24 10:00:53
plan na rzeźbe	Trening dla zaawansowanych	2012-04-23 14:14:00
Ankieta	Po siłowni, o siłowni	2012-04-23 08:22:52
Trening na rzeźbę + dieta na masę	Trening dla zaawansowanych	2012-04-20 13:54:37
Trening na redukcję do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2012-04-20 08:31:00
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 10:42:07
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 10:13:57
Biceps	Trening dla zaawansowanych	2012-04-19 08:19:23
Trening siłowy/masowy a intensywne SW	Trening dla zaawansowanych	2012-04-18 11:05:09
Trening siłowy/masowy a intensywne SW	Trening dla zaawansowanych	2012-04-18 11:01:14
Trening siłowy/masowy a intensywne SW	Trening dla zaawansowanych	2012-04-18 10:34:59
Trening siłowy/masowy a intensywne SW	Trening dla zaawansowanych	2012-04-18 08:36:15
szybkie pytanie o rampe	Trening dla zaawansowanych	2012-04-17 13:26:40

bohoo

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!