BohdanPL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Lipski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2016 (17:05)

Data rejestracji 18.03.2016 (11:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	3000kcal czy 2000kcal ... i tak nei chudnę mam taką zagawostkę. od 1 stycznia 2016 jem 3000kcal, połowa stycznia 2800. następnie od 1 lutego 2600, 15 lutego 2400, 29 lutego 2200, i od 14 marca 2000. na początku roku miałem 91kg i teraz mam ..... uwaga 91kg. trening siłowy 2-3	5	2016-03-18 11:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	High Fat Diet na Redukcji. Kilka pytań!	2016-03-18 13:09
Odżywianie i Odchudzanie	Rośliny strączkowe?	2016-03-18 12:42
Odżywianie i Odchudzanie	High Fat Diet na Redukcji. Kilka pytań!	2016-03-18 12:30
Odżywianie i Odchudzanie	3000kcal czy 2000kcal ... i tak nei chudnę	2016-03-18 12:26
Odżywianie i Odchudzanie	High Fat Diet na Redukcji. Kilka pytań!	2016-03-18 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	3000kcal czy 2000kcal ... i tak nei chudnę	2016-03-18 12:05