Bodzio166

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2006 (17:33)

Data rejestracji 02.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Co sadzicie o tzw.Wersji Dyskotekowej piszcie co sądzicie o typach którzy chodzą na siłownie i robią tylko tzw."wersje dyskotekową" tzn.biceps,triceps,klatka.popieracie to czy nie???jak cwiczyc to juz wszystkie partie miesni,a nie tylko wersje disko:):):) pozdro dla wszystkich	50	2006-12-03 17:31
Odżywki i suplementy	Najlepsze odżywki by przybrac na masie???? jakie mam wziasc odżywki aby systematycznie przybierac na wadze, cwicze 3 miesiace i chciałbym zwiekszyc swoja mase .waże 65kg,a i co mozna jesc jako uzupełnienie do odzywek i jaka dieta jest najlepsza???	5	2006-12-02 13:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Co sadzicie o tzw.Wersji Dyskotekowej	2006-12-03 19:12
Trening dla zaawansowanych	Co sadzicie o tzw.Wersji Dyskotekowej	2006-12-03 19:07
Odżywki i suplementy	Najlepsze odżywki by przybrac na masie????	2006-12-02 13:20