bobson715

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

407

napisanych postów

Imię maciek

Nazwisko kabanos

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2016 (20:23)

Data rejestracji 28.02.2014 (21:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Muay Thai a bycie szczupłym- treningi+dieta witam, jakiś czas temu zacząłem interesować się muay thai. chciałbym również zacząć chodzić na treningi. problem leży w tym, że jestem bardzo szczupły, 189 cm- 68kg. mam plan, aby od września zacząć trening oraz stosować dietę na mase. kiedyś już	13	2016-08-16 14:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	190cm 60kg- ocena diety na mase witam, mam 190cm wzrostu i waże 60kg, chciałbym wam przedstawić moją diete, którą ułożyłem z dostepnych mi produktów. 7:30 200ml mleka+musli z rodzynkami twaróg chudy+warzywo(ogórek/pomidor) 11:35 chleb zytni pelnoziarnisty około 5	12	2014-02-28 21:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Muay Thai a bycie szczupłym- treningi+dieta	2016-08-17 16:25
Sztuki Walki	Muay Thai a bycie szczupłym- treningi+dieta	2016-08-17 00:15
Sztuki Walki	Muay Thai a bycie szczupłym- treningi+dieta	2016-08-16 20:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	190cm 60kg- ocena diety na mase	2014-03-03 18:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	190cm 60kg- ocena diety na mase	2014-03-03 18:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	190cm 60kg- ocena diety na mase	2014-03-02 13:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	190cm 60kg- ocena diety na mase	2014-03-02 00:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	190cm 60kg- ocena diety na mase	2014-03-01 21:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	190cm 60kg- ocena diety na mase	2014-03-01 18:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	190cm 60kg- ocena diety na mase	2014-03-01 01:25