Bo0os

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

107

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2007 (00:48)

Data rejestracji 04.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Zrobić tydzień regeneracji? Stoje z siłą od września stoje na jednym ciężarze i niema z tym nic wspólnego dieta czy inne specyfiki, ale poprostu nic mi nie idze siła.jestem w połowie cyklu kreatynowego który również na mnie nie podziałał,(jeszcze??) a w ręce mi jeszcze wpadło 100 tabletek	7	2006-12-11 17:24
Odżywki i suplementy	Creatine Monohydrate+Amino Anabol //plan treningowy witam sfd.jako że jestem tu nowy mam wiele pytań. na początek metryczka:wiek: 16 staż: ponad rok waga: <60 1.już 2,5 tygodnia biorę creatine mega caps olimpu i nie widze żadnych efektów	10	2006-12-08 17:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Zrobić tydzień regeneracji? Stoje z siłą	2006-12-12 16:05
Trening dla zaawansowanych	Zrobić tydzień regeneracji? Stoje z siłą	2006-12-12 15:51
Trening dla zaawansowanych	Zakwasy, ból mięśni ...	2006-12-09 22:25
Odżywki i suplementy	Creatine Monohydrate+Amino Anabol //plan treningowy	2006-12-09 20:55