bm_pl

Początkujący

Napisanych postów: 540 Przeczytanych: 5651 Szacuny: 2

Imię: Paweł Nazwisko: Józefczyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-12-29 20:14:26 Data rejestracji: 2011-11-09 14:04:53 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: nie jakieś tam...kanapeczki Uprawiane sporty: emerytura ;p Staż treningowy: rookie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening na wakacje.15 lat Sprawdzenie.	Trening dla początkujących	2012-06-29 11:43:57
Trening na wakacje.15 lat Sprawdzenie.	Trening dla początkujących	2012-06-29 11:33:06
Trening do poprawy / zmiany.	Trening dla początkujących	2012-06-29 08:53:07
Trening by początkujący ;D	Trening dla początkujących	2012-06-28 14:40:13
FBW na mase/ocena	Trening dla początkujących	2012-06-28 14:13:45
Od czego zaczac, trening w domu	Trening dla początkujących	2012-06-28 13:23:01
Od czego zaczac, trening w domu	Trening dla początkujących	2012-06-28 10:58:06
Nowy plan treningowy-pomoc w ułożeniu	Trening dla początkujących	2012-06-28 10:53:49
Od czego zaczac, trening w domu	Trening dla początkujących	2012-06-28 10:44:33
SPLIT a FBW co lepsze ?	Trening dla początkujących	2012-06-27 14:21:01
Jaki kolejny plan ?	Trening dla początkujących	2012-06-27 14:19:44
Plan Treningowy Na Masę Do Oceny	Trening dla początkujących	2012-06-27 14:09:34
Sylwetka plażowa .	Trening dla początkujących	2012-06-27 14:06:04
Plan Treningowy Na Masę Do Oceny	Trening dla początkujących	2012-06-27 14:02:13
Nowy moderator w dziale	Trening dla początkujących	2012-06-27 13:52:46
SPLIT a FBW co lepsze ?	Trening dla początkujących	2012-06-27 12:12:04
Jaki kolejny plan ?	Trening dla początkujących	2012-06-27 12:04:40
Panowie bic nie rośnie	Trening dla początkujących	2012-06-26 11:55:40
Proszę o ocenę planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-06-26 10:03:43
Proszę o ocenę planu treningowego	Trening dla początkujących	2012-06-26 09:58:11
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-25 14:59:11
Ustalenie ćwiczen oraz diety	Trening dla początkujących	2012-06-25 14:52:51
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	Trening dla początkujących	2012-06-25 14:22:45
PYTANIE- DO Traktora o trening FBW	Trening dla początkujących	2012-06-22 16:59:03
Pomoc w budowie - od podstaw	Trening dla początkujących	2012-06-22 16:54:43
split na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-22 13:40:23
NADWAGA - JAK POZBYĆ SIĘ TEGO SYFU?	Trening dla początkujących	2012-06-21 09:24:49
Redukcja i aeroby	Trening dla początkujących	2012-06-21 09:19:45
Plan ćwiczeń do sprawdzenia.Ankieta.	Trening dla początkujących	2012-06-21 09:09:13
Trening FBW na mase do oceny	Trening dla początkujących	2012-06-21 08:15:27

bm_pl

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?