Bloop

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Sporty Siłowe, Wspinaczka

Ostatnia aktywność 18.05.2013 (19:04)

Data rejestracji 04.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Spalanie masy miesniowej witam. mam pytanie do ludzi znajacych temat. jestem osoba dosc aktywna fizycznie. kopalem pilke w klubie srednio 5 razy w tygodniu przez jakies 11 lat. do tego przez 3-4 lata cwiczylem na silowni. od roku z powodu kontuzji stawu skokowego musialem	5	2012-07-21 21:39
Trening dla początkujących	Problem z treningiem i suplementacja witam! trening: pn. - (18.30)rozbieganie/luzny trening pilkarski( wolne ) wt. - (10.00) trening na silowni (18.30)trening pilkarski sr. - (18.30)trening pilkarski cz. - (10.00)trening na silowni (18.30)trening	4	2011-02-04 14:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Spalanie masy miesniowej	2012-07-22 23:10
Inne dyscypliny	Spalanie masy miesniowej	2012-07-22 23:07
Trening dla początkujących	Problem z treningiem i suplementacja	2011-02-04 16:32
Trening dla początkujących	Problem z treningiem i suplementacja	2011-02-04 14:11