blondynka9

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

201

napisanych postów

Imię X

Nazwisko Y

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.07.2017 (10:01)

Data rejestracji 06.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	slodkie bialko dobre na redukcji...? hej czytalam gdzies ze zjedzenie czegokolwiek slodkiego, nawet slodzika, ktory nie ma kalorii, powoduje wyslanie jakiejstam info do mozgu i tak czy siak wzrasta poziom insuliny. jak jest w takim razie z bialkami ktore w skladzie maja aromaty?	6	2010-01-04 22:38
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o wykroki i inne... :) hej, ostatnio sprobowalam wykrokow, ktore dzialaja na m posladkowy wiekszy. jednak ja go w ogole nie czuje gdy wykonuje to cwiczenie czuje uda, i to bardzo, ale tylka ani troche<img	3	2009-12-17 22:40
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan od poczatkujacej hej! czytalam juz troche wasze forum, zaczynam powoli odzywiac sie prawidlowo i cwiczyc ale mam pare pytan prosze nie bijcie! jesli ktos bedzie chcial i da profesjonalna odp poleci sog<img	9	2009-12-09 20:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-02-21 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-02-21 17:15
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-02-20 22:16
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-02-19 17:56
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-02-18 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-02-16 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-02-16 20:48
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-02-15 21:33
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha	2010-01-20 08:47
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha	2010-01-19 20:53
Trening dla zaawansowanych	Mięśnie brzucha	2010-01-18 21:17
Odżywki i suplementy	slodkie bialko dobre na redukcji...?	2010-01-06 17:07
Odżywki i suplementy	slodkie bialko dobre na redukcji...?	2010-01-05 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-01-02 23:22
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-01-02 19:53
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-12-30 01:43
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-12-28 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-12-28 19:56
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-12-28 09:32
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-12-28 02:22
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-12-27 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2009-12-26 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	pytanie o wykroki i inne... :)	2009-12-20 12:55
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan od poczatkujacej	2009-12-20 12:52
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan od poczatkujacej	2009-12-13 22:50
Informator MAŁOPOLSKI	Pomiar tkanki tłuszczowej w Krakowie - adresy i telefony	2009-12-12 21:58
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan od poczatkujacej	2009-12-12 16:46
Odżywianie i Odchudzanie	kilka pytan od poczatkujacej	2009-12-10 17:59