blade8888

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 02.04.2012 (19:30)

Data rejestracji 02.04.2012 (18:27)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Cwiczenia dla kobiet czyli jak stracic brzuch a powiekszyc tylek. ok wiec problem jet nastepujacy. kobieta ostatnio malestuje mnie o to zebym jej ulozyl plan treningowy. jak dla mnie to z niej calkiem fajna laska wymiary 86 - 72 - 86. ale trening na ujedrnienie cialka by sie przydal kazdemu. chodzi generalnie o to	5	2012-04-02 19:32
Trening dla początkujących	Cwiczenie dla kobiety czyli jak schudnąć nie tracąc dupy i cyckòw :] ok wiec problem jet nastepujacy. kobieta ostatnio malestuje mnie o to zebym jej ulozyl plan treningowy. jak dla mnie to z niej calkiem fajna laska wymiary 86 - 72 - 86. ale trening na ujedrnienie cialka by sie przydal kazdemu. chodzi generalnie o to	1	2012-04-02 18:43