Biooly01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Bryniak

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie jeść ile się da + odżywka w dni treningowe

Uprawiane sporty koszykówka / siatkówka / piłka nożna

Ostatnia aktywność 25.04.2013 (23:10)

Data rejestracji 24.04.2013 (15:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc w przełamaniu stagnacji! witam, od kilku miesięcy doskwiera mi stagnacja, ćwiczenia na siłowni nie przynoszą większych rezultatów i nie potrafię się przełamać, siła oraz masa praktycznie stoją w miejscu, od dłuższego czasu nie mogę pobić swojego rekordu a wszystkie	15	2013-04-24 16:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc w przełamaniu stagnacji!	2013-04-29 16:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc w przełamaniu stagnacji!	2013-04-27 14:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc w przełamaniu stagnacji!	2013-04-25 23:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc w przełamaniu stagnacji!	2013-04-24 17:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Proszę o pomoc w przełamaniu stagnacji!	2013-04-24 17:16