bioly05

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Hebda

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2016 (14:10)

Data rejestracji 03.11.2013 (21:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Zestaw obciążeń stron 97 KG ławka, wyciąg, modlitewnik. witam mam na sprzedaż całą mini domową siłownie. całość używana niecały rok. stan idealny nie ma żadnych podrapań, rys, rozdarć itp. link do zestawu obciążeń : https://www.hop-sport.pl//zestawy-obciazen/zestaw-obciazen-strong-97-kg.html do	2	2016-08-15 12:48
Trening dla początkujących	Mój 4 dniowy plan - co dodać, usunąć, zmienić? siema ułożyłem sobie nowy plan treningowy mój staż na siłowni to około 2 miesiące. przez te dwa miesiące trenowałem fbw i już mi się po prostu znudził wydaję mi się, że czuje się na siłach żeby zacząć splita. oto plan plan 4	6	2015-11-14 21:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Mój 4 dniowy plan - co dodać, usunąć, zmienić?	2015-11-15 13:36
Trening dla początkujących	Mój 4 dniowy plan - co dodać, usunąć, zmienić?	2015-11-14 22:50