biniol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

248

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2014 (14:00)

Data rejestracji 07.03.2012 (22:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Biniol / MASA, MASA i jeszcze raz MASA! witam. mam 17 lat. ogólnie to nie mam problemu z tyciem, a wręcz przeciwnie trudno mi nabrać masy. moge jeść co chce i ile chce, i wiem że nie ,,spuchne''. dodatkowo czynnie uprawiam sport (piłka nożna), oraz pracuje fizycznie (szkoła zawodowa -	19	2013-05-30 22:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Biniol / MASA, MASA i jeszcze raz MASA!	2013-06-03 21:42
Trening dla początkujących	Biniol / MASA, MASA i jeszcze raz MASA!	2013-06-02 22:36
Trening dla początkujących	Biniol / MASA, MASA i jeszcze raz MASA!	2013-06-01 22:00
Trening dla początkujących	Biniol / MASA, MASA i jeszcze raz MASA!	2013-06-01 21:03
Trening dla początkujących	Biniol / MASA, MASA i jeszcze raz MASA!	2013-06-01 15:55
Trening dla początkujących	Biniol / MASA, MASA i jeszcze raz MASA!	2013-05-31 22:55
Trening dla początkujących	Biniol / MASA, MASA i jeszcze raz MASA!	2013-05-31 22:28
Trening dla początkujących	Biniol / MASA, MASA i jeszcze raz MASA!	2013-05-30 22:52
Trening dla początkujących	Biniol / MASA, MASA i jeszcze raz MASA!	2013-05-30 22:24