Billy_Kid

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nie ma

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.11.2008 (00:53)

Data rejestracji 25.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta > Masa witam jak w temacie.. mogl by mi ktos ulozyc diete .. problem jest taki ze nie dysponuje zbyt duzymi środkami .. trenuje bjj i mma srednio 5 treningow w tygodniu w godzinach wieczornych (ok.20 zaczynam trening 22 jestem w domu)	6	2008-11-18 23:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.. Pomoc !! witam .. zacząłem własnie swoją przygode z siłownia .. czy mogł by mi ktos ułozyć indywidualną niezbyt skomplikowaną dietę? z gory dzieki	4	2008-08-25 16:18