big.mike

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.12.2005 (13:19)

Data rejestracji 26.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	niemoznosc nabrania glebokiego oddechu;( po treningu na silowni on 10 miesiecy mam plytki oddech, nie moge nabrac glebokiego oddechu?to sie stalo po silowni i trzyma mnie do dzis, co to moze byc?jestem wciaz pobudzony, tak jakbym wydzielam mnostwo adrenaliny i noradrenaliny, nie ma	9	2005-12-04 04:22
Po siłowni, o siłowni	czemu wszyscy dobrze wygladajacy kulturysci maja dlugie nogi zauwazylem ze wszyscy estetycznie ladnie wygladajacy kulturysci maja dlugie, szczuple nogi i szczuply pas i posladki, arnold, lee haney,sergio,nubret,flex,milos,nawet wczesny coleman, wszyscy oni maja lub mieli bardzo smukle nogi w stosunku do gory,	5	2005-12-04 04:56
Doping	niemoznosc nabrania glebokiego oddechu;(-	18	2005-12-04 04:33
Po siłowni, o siłowni	ale sie zdenerwowalem dzis poszedlem na awis myslac ze ide na puchar polski fitnes i kulturytyki, wybuliem 20 zl a okazalo sie ze to strongwoman , pindol mi opadl i sie nudzilem,wyszedlem w polowie	2	2005-11-12 20:33
Po siłowni, o siłowni	ktora ladniejsza. joanna stachowiak czy agnieszka łachman i czy ktoras z nich bedzie startowac w gdansku 13 listopada	1	2005-11-12 21:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Przykry zapach	2005-12-04 04:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK	2005-11-12 20:59
Odżywki i suplementy	czy POTAS zmniejsza ryzyko wylewu?	2005-11-12 14:12
Odżywianie i Odchudzanie	ŁUKASZ KAŹMIERCZAK NA SFD	2005-11-12 03:01
Doping	TRAGEDIA, MIESNIE SA JUZ NIE MODNE!!!	2005-10-27 22:22
Administracja i Moderatorzy	nominowani do bana	2005-10-27 17:08
Doping	TRAGEDIA, MIESNIE SA JUZ NIE MODNE!!!	2005-10-27 14:47
Doping	TRAGEDIA, MIESNIE SA JUZ NIE MODNE!!!	2005-10-27 00:48