biernol

Początkujący

Napisanych postów: 7281 Przeczytanych: 79786 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-02-06 15:57:03 Data rejestracji: 2007-11-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Spam - jak już to tylko z Trec'iem :-)	Trec	2008-05-12 14:59:50
Jaki stack przedtreningowy sogi:-)	Odżywki i suplementy	2008-05-12 12:59:38
jaki stak po treningu???	Odżywki i suplementy	2008-05-12 12:58:33
Olimp - Massacra	Olimp	2008-05-12 12:54:45
Storm, na czczo i po treningu czy przed treningiem, jakas różnica?	Odżywki i suplementy	2008-05-12 12:51:13
"Biosterol" z "Testosterol"em	Odżywki i suplementy	2008-05-12 12:19:19
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-12 12:18:10
Storm, na czczo i po treningu czy przed treningiem, jakas różnica?	Odżywki i suplementy	2008-05-12 12:17:26
Kaizen Extreme Stack vs. Animal stack M	Odżywki i suplementy	2008-05-12 12:14:05
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-12 12:08:11
gainery - kompendium wiedzy by Marek C.	Odżywki i suplementy	2008-05-12 12:00:49
Kaizen Extreme Stack vs. Animal stack M	Odżywki i suplementy	2008-05-12 11:53:21
Kaizen Extreme Stack vs. Animal stack M	Odżywki i suplementy	2008-05-12 11:45:49
Kaizen Extreme Stack vs. Animal stack M	Odżywki i suplementy	2008-05-12 11:38:31
Kaizen Extreme Stack vs. Animal stack M	Odżywki i suplementy	2008-05-12 11:36:31
Kaizen Extreme Stack vs. Animal stack M	Odżywki i suplementy	2008-05-12 11:32:10
TEST: Reductio maximo cum studio - jakub.ch, podsumowanie po TIGHTcie str. 22, 30	Odżywki i suplementy	2008-05-12 09:54:21
Wyniki konkursu Nitrbolon Energizer!	Trec	2008-05-12 09:34:39
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-11 22:16:10
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-11 20:29:26
proźba	Odżywki i suplementy	2008-05-11 20:26:47
Mam rozpiske do oceny!!!	Trening dla początkujących	2008-05-11 20:24:50
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-11 20:22:52
Spam - jak już to tylko z Trec'iem :-)	Trec	2008-05-11 20:20:14
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:58:39
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:43:48
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:39:23
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:30:49
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:25:54
Lato Wakacje - Polaco bije niemca po kasku - Ogry maja zielska plantacje vol 13 SPAM	Odżywki i suplementy	2008-05-11 19:18:15

biernol

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!