bidray

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

257

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2020 (20:55)

Data rejestracji 13.06.2013 (22:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, układnie diety, redukcja witam, mam zamiar przejść na redukcje lecz zanim zaczne układać diete chce sie dowiedzieć czy dobrze obliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne. wzrost: 177cm waga: 72kg wiek: 18lat zapotrzebowanie liczyłem z tego	13	2014-02-01 16:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, układnie diety, redukcja	2014-02-04 16:42
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, układnie diety, redukcja	2014-02-04 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, układnie diety, redukcja	2014-02-03 19:22
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, układnie diety, redukcja	2014-02-02 23:15
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, układnie diety, redukcja	2014-02-02 23:14
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, układnie diety, redukcja	2014-02-02 17:55
Odżywianie i Odchudzanie	Zapotrzebowanie kaloryczne, układnie diety, redukcja	2014-02-01 18:14