bialymaste

Początkujący

Napisanych postów: 24 Przeczytanych: 422 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: XXX Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-01-14 22:14:50 Data rejestracji: 2010-02-25 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Netherland

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 174 cm Waga: 74 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: 37 cm Obwód klatki piersiowej: 100 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 84 cm Obwód uda: 58 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 170 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 150 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
PORADA	Odżywianie i Odchudzanie	8	2014-02-05 21:24:43
Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????	Odżywki i suplementy	17	2011-12-24 14:37:41
Odzywy	Trening w domu	4	2011-11-25 19:52:49
POMOCYYYYYYYYY !!!!	Odżywki i suplementy	16	2010-02-25 16:05:35

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Intermittent fasting a cheat day/meal	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-17 06:40:26
Intermittent fasting a cheat day/meal	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-17 06:38:51
PORADA	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-07 05:44:03
PORADA	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-06 19:58:05
PORADA	Odżywianie i Odchudzanie	2014-02-06 19:55:36
Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????	Odżywki i suplementy	2011-12-25 12:24:54
Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????	Odżywki i suplementy	2011-12-25 12:21:54
Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????	Odżywki i suplementy	2011-12-25 12:18:55
Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????	Odżywki i suplementy	2011-12-25 12:17:37
Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????	Odżywki i suplementy	2011-12-25 12:07:27
Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????	Odżywki i suplementy	2011-12-25 10:26:47
Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????	Odżywki i suplementy	2011-12-25 10:26:07
Cellmass i no xplode !!!KIEDY BRAC ????	Odżywki i suplementy	2011-12-24 15:37:59
Odzywy	Trening w domu	2011-11-25 20:05:32
POMOCYYYYYYYYY !!!!	Odżywki i suplementy	2010-02-25 17:11:19
POMOCYYYYYYYYY !!!!	Odżywki i suplementy	2010-02-25 17:00:25
POMOCYYYYYYYYY !!!!	Odżywki i suplementy	2010-02-25 16:47:37
POMOCYYYYYYYYY !!!!	Odżywki i suplementy	2010-02-25 16:36:28
POMOCYYYYYYYYY !!!!	Odżywki i suplementy	2010-02-25 16:17:13
POMOCYYYYYYYYY !!!!	Odżywki i suplementy	2010-02-25 16:14:40

bialymaste

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?