berserkert

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.01.2014 (15:48)

Data rejestracji 16.07.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Brzuch przy stosowaniu Nitrobolonu witam chciałem sie dowiedzieć ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć mięśnie brzucha????? przy stosowaniu nitrobolonu + l-glutamina + gainer + hmb + kreatyna.	3	2005-07-24 12:04
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść na obozach mam takie pytanie ponieważ wyjeżdżam na 2 tygodnie nad morze na obóz sportowy . na obozach zawsze są 3 posiłki dziennie i zazwyczaj nie takie jakie powinny być, a ja aby uczymać w miarę forme i mase poczebuje więcej jeść. prosze o jakąś podpowiedź	7	2005-07-20 00:16
Odżywki i suplementy	Białko z jajka czy białko takie jak w jajecznicy jest równie wartościowe jak bezposrednio ze skorupy bez przyżdzania???	14	2005-07-16 21:38
Odżywki i suplementy	Nitrobolon z HMB ?????? zakupiłem ostatnio nitrobolon i pośadam również hmb i chciałem sie dowiedzieć czy mogę nitro brać razem z hmb ???	19	2005-07-16 17:02