Bersekula

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Amelia

Nazwisko Tomson

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.07.2013 (23:18)

Data rejestracji 20.01.2013 (16:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zmniejszyć mięśnie na udach ? mam 13 lat i obrzydliwe mięśnie na udach :( .mam problem z nimi, gdy patrzę w lustro chce mi się wymiotować. ważę 50 kg i mam 168 cm wzrostu. czy są jakieś ćwiczenia na nogi ? :-( :'-(. coś w stylu jak na	22	2013-01-20 17:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?	2013-01-27 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?	2013-01-27 12:07
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?	2013-01-23 09:41
Odżywianie i Odchudzanie	Jak zmniejszyć mięśnie na udach ?	2013-01-23 09:35