Beremis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko Kudliński

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Stargard

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2020 (07:43)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Aktualności - Sporty Siłowe	moj trening czesc. przedstawiam wam tu trening jaki stosowalem przez kilka miesiecy. kondycja tr. pierwszy rozgrzewka przysiad 27kg(pusty gryf) 3x10pow 3x70% po 10pow wyciskanie 20kg(pusty grf) 3x10pow 3x70% po 10pow ciagi 27kg(pusty grf) 5	4	2002-07-16 23:26