Beorn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2016 (18:49)

Data rejestracji 30.11.2015 (16:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Własny plan treningowy do oceny płeć : mężczyzna wiek : 25 waga : 82 wzrost : 186 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni : 1,5 miesiąca uprawiane inne sporty : piłka nożna (sporadycznie), bieganie (sporadycznie) dostęp do sprzętu (np. full osprzęt	6	2016-01-28 17:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Własny plan treningowy do oceny	2016-02-02 18:38
Trening dla początkujących	Własny plan treningowy do oceny	2016-01-28 23:05