BeniPompa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię Benio

Nazwisko ŁapaRośnie

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Siłownia , piłka nożna.

Ostatnia aktywność 24.10.2015 (10:26)

Data rejestracji 17.02.2015 (18:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Dobry Progres? witam ,mam 17 lat rozpocząlem swoją przygode z siłownią rok temu i chciałbym sie dowiedziec czy poczyniłem ładne postepy mianowicie : aktualna waga i wzrost :175 cm , 73,5 kg wagi obwód bicepsa 36/ na pompie około 36,3. przedramie : 30-31	10	2015-02-17 19:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry Progres ? witam ,mam 17 lat rozpocząlem swoją przygode z siłownią rok temu i chciałbym sie dowiedziec czy poczyniłem ładne postepy mianowicie : aktualna waga i wzrost :175 cm , 73,5 kg wagi obwód bicepsa 36/ na pompie około 36,3. przedramie :	8	2015-02-17 18:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry Progres?	2015-02-19 21:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry Progres ?	2015-02-19 11:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry Progres ?	2015-02-19 11:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry Progres ?	2015-02-18 22:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Dobry Progres ?	2015-02-18 17:16