Beasterr

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

130

przeczytanych postów

3087

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta bialko wpc xD

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2015 (17:32)

Data rejestracji 25.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	testo blend co ile?	2	2010-11-23 21:30
Doping	cykl a przeziebienie	22	2010-10-18 15:23
Doping	stagnacja na saa?	8	2010-10-20 18:04
Doping	co do clenu?	0	2010-10-07 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	Kawa po kreatynie biorąc kreatyne rano na czczo moge od razu wypic kawe czy musze odczekac?	2	2010-10-02 20:37
Doping	co na spalenie fatu?	18	2010-09-29 17:00
Odżywki i suplementy	horse czy shock? chlopaki taka sprawa ktory stack wg was jest lepszy lepsza popma regeneracja pobudzenie podczas treningu? najbardziej zalezy mi na dobrym pobudzeniu na treningu zebym mial sile cwiczyc po ciezkiej pracy.	13	2010-09-22 22:47
Doping	npp czy jest ok?	4	2010-09-21 15:16
Doping	nawrot gino	3	2010-07-29 19:30
Doping	ktory saa nie wywoluje gino???	11	2010-07-20 18:26
Doping	zbicie estro	4	2010-07-19 21:49
Doping	gino nie znika	28	2010-07-14 17:17
Doping	po jakim czasie dziala tamox	10	2010-07-08 19:05
Doping	dziwne objawy	7	2010-06-28 22:04
Doping	male skrocenie cyklu	12	2010-06-27 10:21
Doping	cykl pod lupe dla profesionalistow	24	2010-06-24 17:44
Doping	nowa meta razaka	4	2010-06-23 18:15
Doping	deka metka winko	7	2010-06-20 18:27
Doping - zdjęcia	kilka fotek do oceny	7	2010-06-13 20:15
Doping	kiedy clom	5	2010-06-14 17:54
Doping - zdjęcia	Enan Galenika do oceny	0	2010-06-13 20:13
Doping	enan galenika	11	2010-06-12 09:27
Doping	kilka pytan:)	2	2010-06-06 18:03
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase 2 sniadanie i obiad w pracy? cwicze na silowni juz dluzszy czas ale nie wiem czy moje 2 sniadanie i obiad w pracy jest ok pracuje na budowie po 10h dziennie i na 2 sniadanie jem kanapki z parowkami drobiowymi albo jakas wedlina z peirsi indyka albo kurczaka jak diadomo na	2	2010-06-06 14:05
Trening dla zaawansowanych	biceps nie chce rosnac dlaczego? witam tak jak w temacie cwicze regularnie dietka suple wszystko ok rosne w kazdej partii ciala jedynie bicepsy sa takie same od okolo miesiaca nie zwiekszyl sie nawet o 0,5cm co moze byc nie tak?	6	2010-06-02 23:13
Doping	male pytanie	6	2010-05-27 22:28
Doping	nolva i gino	16	2010-05-25 20:36
Doping	Jaki odblok	6	2010-05-25 20:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Metamorfoza - Ramzes - (55kg-78kg)	2010-12-23 16:56
Galeria Zdjęć	czy ide w dobrym kierunku ?;)	2010-11-21 16:22
Doping	Który Mix?	2010-11-09 18:16
Doping	Który Mix?	2010-11-09 09:21
Galeria Zdjęć	połtora roku cwiczen z przerwami ocenie ;)	2010-11-08 12:36
Galeria Zdjęć	mlody sajmon ocena...	2010-11-04 15:34
Po siłowni, o siłowni	Siłka by Gacu116	2010-10-27 14:40
Galeria Zdjęć	masowanie	2010-10-20 21:40
Doping	stagnacja na saa?	2010-10-20 18:12
Doping	stagnacja na saa?	2010-10-20 18:10
Doping	cykl a przeziebienie	2010-10-18 19:49
Galeria Zdjęć	"Mała" redukcja	2010-10-13 23:57
Galeria Zdjęć	2 lata silowni	2010-10-11 15:18
Galeria Zdjęć	po 10 miechach	2010-10-05 12:59
Doping	co na spalenie fatu?	2010-09-29 21:43
Doping	co na spalenie fatu?	2010-09-29 21:22
Doping	co na spalenie fatu?	2010-09-29 21:01
Doping	co na spalenie fatu?	2010-09-29 17:03
Doping - zdjęcia	NPP - Phoenix Labs	2010-09-28 20:57
Odżywki i suplementy	horse czy shock?	2010-09-23 23:50
Odżywki i suplementy	horse czy shock?	2010-09-23 08:17
Odżywki i suplementy	horse czy shock?	2010-09-23 08:00
Doping	npp czy jest ok?	2010-09-21 21:22
Odżywki i suplementy	Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?	2010-09-21 21:20
Doping	mix+meta+wino do sprawdzenia [ poniedzialek start ]	2010-09-21 19:45
Odżywki i suplementy	Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?	2010-09-21 12:50
Odżywki i suplementy	Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?	2010-09-16 10:00
Odżywki i suplementy	Ostrowia po 15zł? kupował ktoś ją?	2010-09-14 21:14
Doping	Pierwszy cykl PH	2010-09-08 15:22
Doping	nawrot gino	2010-07-31 22:12