Bboy

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wojtek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Radom

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty BreakDance

Ostatnia aktywność 26.03.2012 (19:09)

Data rejestracji 26.03.2012 (19:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jaki trening na klatkę , ramiona , biceps proszę o mini rozpiskę ćwiczeń oraz może jakas miniamalną dietę , dodam , że jem dużo białka (chude sery , jogurty , ryby etc.). zależy mi na tym ponieważ nie mam pomysłu jak to sobie wszystko rozpisać chodź czytałem dużo na naszym forum. z góry	2	2012-03-26 19:20