BBL

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

153

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.10.2009 (22:51)

Data rejestracji 30.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	ochraniacz na zeby witam. nie orientuje sie ktos moze czy jest i gdzie jest mozliwosc zaprojektowania i zamowienia ochraniaczy na zęby np w 3 kolorach i z napisem ?	11	2009-03-29 23:07
Odżywki i suplementy	nowy cykl - pyt podsunie mi ktos pomysl na nastepny cykl ? ostatni mialem na stormie. mam do dyspozycji puche nitrobolonu ii i musialbym go polaczyc z jakims stackiem. zastanawiam sie czy nie powielic pomyslu ze stormem bo fajnie dzialal ale kusi mnie zeby	2	2009-10-29 21:18
Trening dla zaawansowanych	nowy cykl - pytanie podsunie mi ktos pomysl na nastepny cykl ? ostatni mialem na stormie. mam do dyspozycji puche nitrobolonu ii i musialbym go polaczyc z jakims stackiem. zastanawiam sie czy nie powielic pomyslu ze stormem bo fajnie dzialal ale kusi mnie zeby	2	2009-10-28 14:26
Trening dla początkujących	plan treningowy do oceny witam. na wstepie chcialbym zaznaczyc ze jestem calkowitym laikiem jesli chodzi o ukladanie planu treningowego dlatego prosze o rzeczowa pomoc i skorygowanie bledow wiek:21 wzrost:175 cm waga:74 kg trenuje mt 3 razy w tygodniu od 1,5	6	2007-11-30 01:44