bb1501

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.02.2014 (16:12)

Data rejestracji 08.01.2014 (14:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	drobne pytanko wiek:16 wzrost:190 waga: ok.70 witam cwiczylem 8 miesiecy regularnie rbzuszki i pompki.brak eektu, poza tym, że schudłem.przyszla wiosna, przestalem i przytylem.teraz waze ok.70kg, wczesniej 59. od malego bylem chudziutki.na klatce w ogole nie	3	2014-02-01 16:17
Odżywki i suplementy	gainer? witam 1.na jakiej podstawie wybrac dobry gainer ? czym sie kierowac przy wyborze? 2. jaki dobry, tani gainer polecacie ?	2	2014-02-01 16:39