Basket1010

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2014 (17:13)

Data rejestracji 07.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka. TESTER witam! niedługo bd. miał saszetki do testowania przed treningówek. beda to: -napalm igniter shot -cellzoom(amix advanced nutrion) -hot blood 2.0 (sitec) -crea-bomb(sitec) -pow3rd!2.0(sitec) pytanie brzmi: ktore probowaliscie,	8	2014-06-04 17:12
Odżywianie i Odchudzanie	Pan Chudy aka Chuderlak. Give me so more info witam dzisiaj w koncu sie przełamałem i zrobiłem wstępne obliczenia mojego zapotrzebowania dziennego. chodzi mi głównie o mase wiec	1	2009-01-18 19:33
Trening dla początkujących	-== Podada dla Jacka==- witam wszystkich: zainteresowany poprawa swojego wyglądu siły itp. chciałbym zacząć "pakować". nic nie wiem na ten temat wiec chce zapytać o trening co brac itp.chodzi mi wyłączę o jakieś suplementy 1.ile czasu już trenujesz-czy	16	2008-04-07 22:13