BartoszAWF

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4546

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta 3500-3800 kcal

Uprawiane sporty jogging, pływanie, sporty siłowe, MT

Ostatnia aktywność 06.03.2015 (14:05)

Data rejestracji 14.05.2012 (09:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Met do cardio	18	2012-10-22 09:32
Doping	Epistane dziele sie informacjami	104	2012-05-14 12:25

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Odżywki bez glutenowe Prosze o pomoc	2015-02-27 10:00
NUTRIFARM&OLIMP	złamanie rzepki - jakie sumplementy?	2014-05-15 20:10
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-04-15 15:56
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-04-07 17:54
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-04-07 13:06
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-04-07 12:43
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-04-03 17:10
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-04-03 14:21
NUTRIFARM&OLIMP	T-100 HARDCORE - KRÓL JEST TYLKO JEDEN!	2014-04-03 09:26
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2014-01-24 10:26
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2014-01-24 09:54
NUTRIFARM&OLIMP	JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1	2014-01-11 11:13
NUTRIFARM&OLIMP	Beta alanina i Kreatyna	2013-10-28 16:30
NUTRIFARM&OLIMP	Beta alanina i Kreatyna	2013-10-28 15:40
NUTRIFARM&OLIMP	Efektywna suplementacja magnezem nowej generacji	2013-07-16 20:57
NUTRIFARM&OLIMP	KONFERENCJA SZKOLENIOWA AWF KATOWICE	2013-05-17 14:15
Odżywki i suplementy	Hi tec whey c-6 czy Scitec whey 100% proffesional	2013-05-17 11:18
Doping	Met do cardio	2012-10-22 19:57
Doping	L.AMSTRONG - jedyny steryd kolarstwa :-)	2012-10-22 19:46
Doping	Met do cardio	2012-10-22 19:29
Doping	Met do cardio	2012-10-22 15:19
Doping	Met do cardio	2012-10-22 12:15
Doping	Met do cardio	2012-10-22 11:58
Doping	Met do cardio	2012-10-22 11:52
Doping	Epistane dziele sie informacjami	2012-07-10 13:39
Doping	Epistane dziele sie informacjami	2012-07-10 09:37
Doping	Epistane dziele sie informacjami	2012-07-09 17:26
Doping	Epi Chaparral Labs dzielę się opinią po cyklu	2012-06-14 19:18
Doping	Epistane dziele sie informacjami	2012-06-07 16:22
Doping	Epistane dziele sie informacjami	2012-05-24 23:06