barthol

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.06.2005 (00:50)

Data rejestracji 11.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupię "Kulturystykę i Fitness" witam, czy nie ma ktoś z was do sprzedania archiwalnych numerów "kulturystyki i fitness"? chodzi mi dokładnie o numery 48, 49, 53, 54. proszę o kontakt na adres: [email protected] pozdrawiam, barthol	0	2005-01-29 09:54
Trening dla zaawansowanych	Rok Treningowy 1 - "Kulturystyka i Fitness" witam, szukałem w postach, ale najwyraźniej nikt o to jeszcze nie pytał. czy nie ma ktoś z was numerów "kulturystyki i fitness" zawierających dział "rok treningowy 1" (chyba od numeru 46)? niestety większości numerów archiwalnych już nie ma a	0	2005-01-28 17:13
Trening w domu	HST - dni bez treningu witam! nie wiem czy to pytanie już padło. czy podczas dni bez treningu (załóżmy we wtorki i czwartki ew. w soboty) można np. biegać lub chodzić na basen? przez ostatnich parę miesięcy biegałem 3 razy w tygodniu przez ok 35 minut dość intensywnie	11	2004-09-11 10:30