BartGruh

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

113

napisanych postów

Imię Bartosz

Nazwisko G.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2013 (16:45)

Data rejestracji 12.02.2013 (13:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja witam wszystkich. jestem nowy na forum. postanowilem zalozyc dziennik treningowy w celu uzyskania cennych rad a takze nabycia pamiatki z tej dlugiej i trudnej drogi. a wiec tak. mam na imie bartosz i mam 24 lata. mieszkam w anglii i z nudow	27	2013-02-12 21:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-19 20:02
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny 80 kg :)	2013-02-19 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny 80 kg :)	2013-02-19 12:27
Odżywianie i Odchudzanie	Masa, masa! Dieta do oceny	2013-02-19 12:08
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-18 23:39
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-18 20:18
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-18 19:32
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-16 18:02
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-16 17:28
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-16 17:20
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-16 17:14
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-16 17:07
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-16 17:01
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-14 18:30
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-13 00:18
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-12 21:34
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-12 21:19
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-12 21:18
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-12 21:16
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-12 21:04
Trening dla początkujących	Budowa wymarzonej sylwetki - Foto - Masa moc i definicja	2013-02-12 21:02