barteq82

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2013 (21:12)

Data rejestracji 16.08.2012 (00:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy witam nazywam się bartek, mam 30 lat 165cm wzrostu 68kg waga. od 02-05-2012 trenuje na siłowni 3 razy w tygodniu po 2h. w poniedziałek klatka i triceps, środa plecy i biceps, piątek barki i przedramiona. pomiędzy tym rower ok 70km w ciągu	14	2012-08-16 00:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy	2013-02-16 21:07
Trening dla początkujących	4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy	2012-12-21 00:14
Trening dla początkujących	4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy	2012-10-03 16:04
Trening dla początkujących	4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy	2012-08-17 00:07
Trening dla początkujących	4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy	2012-08-16 23:09
Trening dla początkujących	4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy	2012-08-16 01:23