bartekkalisz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bartłomiej

Nazwisko Klimkiewicz

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Łaziska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcja

Uprawiane sporty silownia 4-5 razy w tygodniu

Ostatnia aktywność 14.07.2013 (23:12)

Data rejestracji 18.11.2012 (00:21)

Wzrost: 183 cm

Waga: 116 kg

Współczynnik BF: 35%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: 99 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 110 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	sylwetka do oceny witam :) jeśli temat już był to przepraszam. proszę o ocenę sylwetki. ostatnio dużo schudłem, stosując najpierw dietę. potem zacząłem regularnie ćwiczyć na siłowni, głównie areoby i trochę siłowych. nie byłem typem sportowca, ale wciągnęło mnie	11	2013-07-14 17:27