bartek624

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2008 (22:16)

Data rejestracji 01.09.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	19 lat co proponujecie na przytycie witam mam 19lat i pasowało by mi troche przytyć na siłownie chce zacząć chodzić żeby nabrać masy co proponujecie za odżywki żebym sobie fajnie wyglądał	7	2007-08-10 00:32
Odżywki i suplementy	co brać zeby przytyć ??? witam mam na imie bartek mam 18 lat i chciałbym przytyć brałem już monster mass 1000g. a ultimate protein jeszcze mam i niewiem czy dokupić coś do tego czy wystarczy proszę o poradę	4	2006-09-01 21:01
Odżywki i suplementy	co brać zeby przytyć ??? witam mam na imie bartek mam 18 lat i chciałbym przytyć brałem już monster mass 1000g. a ultimate protein jeszcze mam i niewiem czy dokupić coś do tego czy wystarczy proszę o poradę	2	2006-09-01 20:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	19 lat co proponujecie na przytycie	2007-08-10 00:38
Trening dla zaawansowanych	19 lat co proponujecie na przytycie	2007-08-10 00:34