bartek0386

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.04.2010 (14:08)

Data rejestracji 18.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	co jadac zeby nie tyc. lubie jesc i raczej nie chce sie katowac jaas dietą. nie jem duzo moim probleme jest to ze nie jadam sniadania, wiecej jadam pod wieczora i czasami tuz przed snem. troche za duzo smazonego i słodyczy. moje pytanie dotyczy tego czego mozna jesc	13	2010-04-18 21:00
Odżywianie i Odchudzanie	pozbycie sie tłuszczu i cycków :) witam. zaczne od tego ze mam 24 lata waze 83 kg i mam 182 cm wzrostu. moim problemem jest tłuszcz który mam na brzuchu tzn oponki i troche pzy duze cycki. :/ chce się tego pozbyc. jaki będzie najlepszy sposób pozbycia się zbednego	10	2010-04-18 18:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	co jadac zeby nie tyc.	2010-04-18 23:00
Odżywianie i Odchudzanie	co jadac zeby nie tyc.	2010-04-18 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	pozbycie sie tłuszczu i cycków :)	2010-04-18 20:40