Barteek993

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

120

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystyka, komputer,motoryzacja

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 28.08.2015 (19:15)

Data rejestracji 24.11.2013 (13:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Iron Pump witam! mam do was pytanie ile miarek tego suplementu ihs iron pump dajecie przed treningiem? tak jak jest napisane na opakowaniu 4 miarki?	3	2015-08-28 19:14
Odżywki i suplementy	przedtreningowka witam spróbowałem trochę próbek przedtreningowek i powiem szczerze że działają na mnie,jednak kolega który chodzi ze mną na silke się zastanawia czy też sobie nie zakupić odżywki przedtreningowej jednak on ma problem w tym ze nie posiada żadnej	2	2014-07-28 06:51
Odżywki i suplementy	Zestawik :) witam! mam taką prośbę abyście ocenili ten zestaw na masę! -universal nutrition glutamine powder 600g -universal storm 756g -universal shock therapy 840-850g -trec multi pack 120 tabl. czy waszym zdaniem coś zmienić czy tak zostawić?	4	2014-07-22 19:46
Odżywki i suplementy	Odżywki witam! chciałbym abyście mi doradzili jakie odżywki na masę sobie zakupić (posiadam gainera a w zasadzie bulk "profi mass" dobijam tylko węglowodanami i białko whey 100) tak do 200-250zł max! zastanawiałem się nad: iron horse creaplus	2	2014-05-02 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z masą witam mam taki problem ponieważ mam diete na masę którą stosuje już od hohoho i za chiny nie moge przekroczyć 63 kg. i posiłek: musli - 100g banan - 2 szt. oliva z olivek - łyżka od zupy 100% whey protein professional -	5	2014-04-13 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta ocena witam chciałbym abyście ocenili moją dietę na masę i doradzili co ewentualnie zmienić, z czego ewentualnie zrezygnować. waga:64 cel: masa staż:3 lata aktualnie brane odżywki: universal creatine 500g. bcaa xplode olimp 500g gainer mutant	1	2013-12-07 17:23