barteaz16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2011 (14:47)

Data rejestracji 02.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening 5-dniowy witam chciałbym rady w sprawie treningu 5 dniowego. co sądzicie o: pon - klata wto - plecy / tric sro - wolne czw - barki / kaptury pia - przedramie / bicek sob - nogi nie - wolne	4	2011-06-15 13:41
Odżywki i suplementy	Wasza opinia na temat... witam chciałbym zacząć od stycznia brać razem: dymatize super mass gainer 12 lbs (5443 g) + dymatize xpand xtreme pump 800g co sadzicie o tych dwoch produktach? chciał bym nabrać masy przy czym się wyrzeżbić...	19	2010-11-02 00:09
Odżywki i suplementy	Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) jaka jest wasza opinia na temat tego gainerka :) ktoś brał niech napisze ile przytył itp...	5	2010-11-04 23:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening 5-dniowy	2011-06-15 16:20
Odżywki i suplementy	Wasza opinia na temat...	2010-11-19 21:34
Odżywki i suplementy	Wasza opinia na temat...	2010-11-18 20:21
Odżywki i suplementy	Wasza opinia na temat...	2010-11-16 18:16
Odżywki i suplementy	Wasza opinia na temat...	2010-11-15 20:26
Odżywki i suplementy	Wasza opinia na temat...	2010-11-05 16:58
Odżywki i suplementy	Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g)	2010-11-05 16:54
Odżywki i suplementy	Wasza opinia na temat...	2010-11-03 13:09
Odżywki i suplementy	Wasza opinia na temat...	2010-11-02 18:08