bartdogu

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

805

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2011 (22:14)

Data rejestracji 31.01.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	odblok enan 8 tygodni	7	2011-03-16 00:05
Doping	POMOCY !! Enan oslabienie	9	2011-03-09 14:49
Doping	enan problem	8	2011-03-06 12:06
Odżywianie i Odchudzanie	cykl na mase do sprawdzenia ...... 6:00 platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze cale b: 41g (30g zwierzece) w: 81g t: 27g 9:30 makaron 100g serek wiejski 200g b: 35g (25g zwierzecego) w: 80g t: 10g 12:30 chleb zytni pelnoziarnisty 150g makrela wedzona	1	2011-02-25 22:23
Odżywianie i Odchudzanie	dieta mass do oceny 6h - platki owsiane 100 g mleko tluste 2% 3 jaja gotowane 9h - 3 banany 2 ciastka vaniliowe he 100 g makaronu makaron 100g sok pomaranczowy 1 l 13h - 100 g makaronu 100 g piersi z kurczaka sok pomaranczowy 15h - puszka tunczyka 120g , twarog	1	2011-02-15 23:23
Doping	Testobolin (Testosteron Enanthate) hlp	12	2011-02-15 19:30
Doping	1 cykl, Testosteron prop + Wistrol hlp !	11	2011-01-31 23:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	ZAKAZ BRANIA STERYDÓW	2011-04-02 00:09
Doping	Kontrowersje:Sterydy	2011-03-24 02:34
Doping	Prop duzo kg mało w bicu !?	2011-03-20 02:39
Doping	grypa w trakcie cyklu	2011-03-16 00:34
Doping	odblok enan 8 tygodni	2011-03-16 00:25
Doping	odblok enan 8 tygodni	2011-03-16 00:24
Doping	dziwny problem(nie prowokacja)	2011-03-13 14:44
Doping	dziwny problem(nie prowokacja)	2011-03-13 14:31
Doping	Wyniki badań po 9 tyg na enanie	2011-03-10 16:24
Doping	Problemy z wbiciem	2011-03-10 14:13
Doping	POMOCY !! Enan oslabienie	2011-03-09 15:02
Doping	POMOCY !! Enan oslabienie	2011-03-09 14:59
Doping	POMOCY !! Enan oslabienie	2011-03-09 14:56
Doping	POMOCY !! Enan oslabienie	2011-03-09 14:50
Doping	enan problem	2011-03-09 05:30
Doping	enan problem	2011-03-09 02:11
Doping	enan problem	2011-03-09 00:56
Doping	enan problem	2011-03-06 12:38
Doping	enan problem	2011-03-06 12:32
Doping	podsumowanie wiosennych zmagań str 17,22 koniec	2011-02-18 23:55
Doping	podsumowanie wiosennych zmagań str 17,22 koniec	2011-02-18 20:06
Doping	Testobolin (Testosteron Enanthate) hlp	2011-02-15 20:27
Doping	Testobolin (Testosteron Enanthate) hlp	2011-02-15 20:04
Doping	Testobolin (Testosteron Enanthate) hlp	2011-02-15 20:02
Doping	Testobolin (Testosteron Enanthate) hlp	2011-02-15 19:56
Doping	Testobolin (Testosteron Enanthate) hlp	2011-02-15 19:51
Doping	Testobolin (Testosteron Enanthate) hlp	2011-02-15 19:43
Kuchnia SFD	!! Placki z piersią. Idealne na obiad :-) !!	2011-02-06 18:36
Doping	OXANDROLONE + PROPIONAT, relacja, badania	2011-02-02 00:30
Doping	1 cykl, Testosteron prop + Wistrol hlp !	2011-02-02 00:08