Bart_on

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Bart

Nazwisko Goose

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2014 (06:22)

Data rejestracji 07.03.2014 (19:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	SPRINTY KRAULEM + OGÓLNE PODEJŚCIE DO TRENINGÓW od dawna czytam tematy na forum i postanowiłem w końcu samemu napisać. zależy mi by poprawić czas kraulem na 50m(mam 32sek) do tego chcę poprawić ogólnie sylwetkę. trenuje na basenie pon, sr, ptk(kraul 1250m+ grzbiet250m+ręce z deską 250+ nogi	6	2014-03-07 20:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	SPRINTY KRAULEM + OGÓLNE PODEJŚCIE DO TRENINGÓW	2014-03-20 17:42
Inne dyscypliny	SPRINTY KRAULEM + OGÓLNE PODEJŚCIE DO TRENINGÓW	2014-03-09 06:08
Inne dyscypliny	SPRINTY KRAULEM + OGÓLNE PODEJŚCIE DO TRENINGÓW	2014-03-08 20:39