bart-j

Specjalista

Napisanych postów: 2417 Przeczytanych: 25080 Szacuny: 57

Imię: BART Nazwisko: szlacheckie Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-05-20 11:11:56 Data rejestracji: 2007-03-01 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: studiuje, pracuje, trenuje i ciesze się życiem :) Zajmuję się: bardzo szerokie :) Zainteresowania: b.d. Dieta: czasami coś zjem ;] Uprawiane sporty: body buiding , wczesniej jj i bjj Staż treningowy: od sierpnia 2006

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-12 10:27:27
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-12 08:32:42
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25	Odżywki i suplementy	2007-05-11 21:01:52
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-11 19:32:24
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-11 17:40:52
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-11 13:50:38
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-11 09:52:58
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25	Odżywki i suplementy	2007-05-11 09:46:30
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25	Odżywki i suplementy	2007-05-11 07:49:16
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25	Odżywki i suplementy	2007-05-10 20:30:48
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-10 20:29:15
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-10 15:52:15
Ocencie moje fotki....od 2004 do dzis:) Aktualne fotki str 7-8	Galeria Zdjęć	2007-05-10 10:25:58
6 miesiecy treningu - nowe foto str. 6	Galeria Zdjęć	2007-05-10 10:25:01
7 miechow trenowania-Porownianie	Galeria Zdjęć	2007-05-10 10:23:01
Moje zdjecia do Oceny 18 lat	Galeria Zdjęć	2007-05-10 10:21:46
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25	Odżywki i suplementy	2007-05-10 07:10:10
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-10 07:07:48
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25	Odżywki i suplementy	2007-05-09 22:04:07
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-09 22:01:26
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-09 08:17:22
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-08 14:58:55
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25	Odżywki i suplementy	2007-05-08 14:47:38
Lato 09 zdjęcia str 3,4,6,8,9 :)	Galeria Zdjęć	2007-05-07 17:30:37
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-07 16:13:24
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25	Odżywki i suplementy	2007-05-06 18:48:41
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-06 18:46:13
19latek- na masie	Galeria Zdjęć	2007-05-06 15:40:43
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-06 14:00:02
TEST: Xp+CP ... - masa by Bart /pods. str 23	Odżywki i suplementy	2007-05-06 10:12:27

bart-j

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!