barbartimi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.11.2011 (21:20)

Data rejestracji 15.11.2011 (21:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	krzywe żebro witam, jestem nowy więc proszę o wyrozumiałość. mam nadzieję, że administrator nie usunie postu, a przesunie go we właściwe miejsce 8) mam 16 lat, ćwiczę od około roku na siłowni i około 3 na basenie. moja dieta od 3 miesięcy polega na tym aby	9	2011-11-15 22:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	krzywe żebro	2011-11-16 21:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	krzywe żebro	2011-11-16 21:22