bandzi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2006 (22:35)

Data rejestracji 28.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Koniec cyklu siemano koncze cykl na tcm i musze miec troche przerwy od kreatyny,podczas tej przerwy chcialbym zarzyc taki zestwaik zeby mi za duzo nie zeszlo to co uzyksalem po jablczanie. czy to dobry zestawik i ewentualnie jakich efektow sie moge po nim	4	2006-08-11 21:52
Odżywki i suplementy	Jak brac zma apteczne czesc znalazlem na necie jakas stronke gdzie jest opisane jak zarzywac zincas forte i tam pisze zeby dziennie brac 2 tabl przed treningiem i przed snem, a szukajac na forum wszyscy pisza ze wystarczy tylko 1 tabl jak to w koncu jest ?? mam	4	2006-08-04 01:21
Odżywki i suplementy	thermo speed czy mozna zarzywac acetosteron z thermo speed??	2	2006-07-30 00:22
Odżywki i suplementy	Jak brac czesc chcialem sie zapytac jak lepiej jest brac bialko w dni nietreningowe przed snem,po posilku np.kolacji czy przed posilkiem??	3	2006-07-29 23:44
Odżywki i suplementy	Czy mozna palic?? witam moglibyscie mi doradzic jakis dobry gainer i w miare nie drogi?? chcialem sie jeszcze zapytac czy jak sie zazywa odzywki i suplementy to mozna palic papierosy??	11	2006-07-28 20:22
Odżywki i suplementy	Jablczan czy stack witam chcialem sie zapytac bo ostatni cylk jaki sobie robilem byl na jablczanie,teraz moje pytania: 1. czy kolejny cykl mam zrobic znowu na jablczanie czy na stackach?? 2.jezeli na stacku to czy cell pump + xpand to dobre polaczenie??	8	2006-07-28 00:16