Banditos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania kulturystyka, piłka nożna, sztuki walki, informatyka

Dieta jest

Uprawiane sporty kulturystyka, pływanie, piłka nożna, koszykówka

Ostatnia aktywność 22.12.2011 (13:31)

Data rejestracji 04.12.2011 (22:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	domowa siłownia, ciasna ale własna :)) http://img814.imageshack.us/img814/9235/zdjcie033g.jpg http://img195.imageshack.us/img195/1599/zdjcie036t.jpg http://img35.imageshack.us/img35/7289/zdjcie043h.jpg http://img844.imageshack.us/img844/4672/	2	2011-12-16 21:32
Trening dla początkujących	Spilt - 3 dni płeć : mężczyzna wiek : niecałe 17 waga : 66 wzrost : 180 cel treningowy : masa staż treningowy na siłowni : 1,5 miesiąca uprawiane inne sporty : piłka nożna, pływanie, koszykówka, rower, sporadycznie bieganie, amatorsko sztuki	6	2011-12-06 16:09