bales88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.07.2018 (12:29)

Data rejestracji 06.03.2011 (00:00)

Wzrost: 188 cm

Waga: 78 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 92 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase co o niej sadzicie? hej znalazlem taka diete na mase (3500kcal)i powiedziecie prosze co o niej myslicie jako caloksztalcie, poszczegolnych posilkach lub produktach :) zastanawialme sie czy mleko jest dobrym pomyslem w pierwszym posilku i czy w ostatnim jak bym	6	2013-05-14 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase co o niej sadzicie?	2013-05-14 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase co o niej sadzicie?	2013-05-14 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase co o niej sadzicie?	2013-05-14 21:01