bal_tazar

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

162

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.02.2006 (18:43)

Data rejestracji 21.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	problemy z postawa ma lekko odstajaca lopatke i mocno cwicze grzbiet i wyciskanie ale czy to skoryguje ta wade i czy mozna jakos to poprawic na silowni prosze o odpowiedz	3	2005-09-22 13:03
Trening dla zaawansowanych	cwiczenia z gryfem prostym i lamanym mam tylko gryf prosty i lamany+ 30 kg krazkow. co z tym moge zrobic	3	2005-02-02 18:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	jak tu ryszyc bary...	2005-12-03 00:38
Trening dla zaawansowanych	jak tu ryszyc bary...	2005-12-03 00:33
Trening dla zaawansowanych	jak tu ryszyc bary...	2005-12-02 20:49
Trening dla zaawansowanych	jak tu ryszyc bary...	2005-12-02 20:44
Z archiwum kulturystyki	ABC POCZĄTKUJĄCYCH	2005-02-01 18:35
Trening dla zaawansowanych	trening	2005-02-01 18:24
Trening dla początkujących	PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH	2005-01-21 13:45