badynski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

174

napisanych postów

Imię Tomek

Nazwisko J

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2015 (17:47)

Data rejestracji 14.09.2014 (20:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę diety, dodatkowe pytania. siemano! piszę, bo postanowiłem, że koniec leżenia plackiem. mam nadzieję,że pomożecie i wesprzecie :) w gruncie rzeczy to będzie mój pierwszy kontakt ze sportem - ćwiczyłem przed wakacjami ze dwa miesiące, ale niestety kanikuły mnie rozproszyły	12	2014-09-19 13:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę diety, dodatkowe pytania.	2014-09-20 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę diety, dodatkowe pytania.	2014-09-20 20:05
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę diety, dodatkowe pytania.	2014-09-20 16:43
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę diety, dodatkowe pytania.	2014-09-19 13:39
Odżywianie i Odchudzanie	Prośba o ocenę diety, dodatkowe pytania.	2014-09-19 13:27